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出西生姜

出西生姜(しゅっさいしょうが)は、出雲のブランド生姜だそうです。 風土記にも載っている歴史ある名産品というのはすごいですね。 普通の生姜でも食べるとポカポカしてきますが、この出西生姜の効果が気になります。

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エナジードリンク 影響

エナジードリンクの影響は、主にカフェインによるものです。 カフェインは、血糖値を上げたり、交感神経系を刺激するので覚醒度が高まり、興奮しやすくなります。 少量であれば、集中力が高まり、少しぐらい寝なくても平気になるので、ここ一番で頑張りたいときには使えるかもしれません。 しかし、普段から飲むようになると、カフェインの効果が切れたときに体がだるくなったり、頭痛がしたり、ま…

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ネックリフレッシュ

歳を取ると、まず目が不自由になります。 近くのものが見えにくくなるので、自然と肩に力が入ってしまって、肩こりも起こりやすくなります。 若ければ体を動かす機会もありますが、年齢が上がるとそういう機会を作るのも難しくなってしまいます。 肩こりを治す機会が減るので、慢性的な肩こりに悩まされている人も多いようです。 マッサージをしてもらおうにも、同居する家族がいなかったり…

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ダイエット 食事制限

ダイエットの王道は、食事制限と運動。 でも、それが簡単にできるなら苦労はしない訳です。 つらいダイエット期間は短縮して、好きなように生きていたい。 そのためには・・・ 「シボヘール」>>詳しくはこちら

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背中ぬりっこ

背中ぬりっこという便利な道具があります。 スティック型のローションなどを片手で背中に塗ることのできる道具で、あると便利そうではあるんですが、ちょっとさびしい気もします。 「ちょっと塗って」と頼むのは、親しい間柄だからできることですが、道具でできてしまうようになると、そういう心の交流みたいな機会も減ってしまうような気がします。 手伝いを口実にして他の人と交流できるから、ちょっと不便な…

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